2012年08月18日

ロングブレスダイエットで痩せない理由は?

ロングブレス 痩せない

ロングブレスで痩せないと感じている人はいないの?やせないのは私だけかなと不思議に思っていました。

三木良介のロングブレスダイエット本を見て実践してみていたのですが、最新版のDVDを買ってみたら、少し呼吸の方法を間違えていたみたいでした。

ロングブレスダイエットで劇やせした、アシガルユースとかは食事療法はしていなかったのかしら?と不思議に思いながらも、同時にやると効果的なダイエットって無いのかなと調べていたら、酵素ダイエットを同時にやるとかなり効果があるという口コミを見ました。


さっそく、酵素ドリンクを探して購入してみました。

酵素ドリンクは価格がバラバラで、どれが良いのか選べなかったので、ファスティングダイエット経験がある友達のオススメの物に決めました。

そして、それから1ヶ月、夕食を酵素ジュースだけにして、ロングブレスダイエットを継続しました。

その結果は、体重が-5.2kg、ウエストが-3.1cmというビックリする大満足の結果になりました。

やはり、ロングブレスとカロリーを考えたダイエットを合わせると効果が倍増するようです。

短期間のダイエットをお探しの方には、この方法はピッタリだと思いました。

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Posted by おっぴょろろ at 13:42│Comments(0)
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